当サロンのパーソナルトレーニングについて

当サロンで行っているパーソナルトレーニングは「TRX」というものを使用します！

TRXは、全身のさまざまな筋部位を鍛えることが出来ます(^^)

胸、背中、腹部、脚など、あらゆる部位を効果的にトレーニングできます。

また、自分の体重を使ったトレーニングを行うため、
ご自身の目標や限界に合わせて負荷をコントロールできます！

難易度を調整できるため、
初心者から上級者まで幅広いレベルのトレーニングに対応できます♪

当サロンは国家資格を持ったスタッフがパーソナルトレーニングを行うためフォームやどこの筋肉に効かせたいか説明しながらお一人お一人に合わせたメニューをご提供いたします(*'▽'*)

なかなか自分でトレーニングは…続かない・合っているかわからない・追い込めないそんな方にオススメです！

男性スタッフ・女性スタッフの指名も可能ですのでぜひ一度一緒にトレーニングしてみませんか？

ご予約お待ちしております♪( ´▽｀)